Passionné par l’humain, le mouvement et la liberté
Depuis toujours, je suis animé par une passion : accompagner les personnes dans leur progression, leur permettre d’apprendre, de mieux se connaître, et de devenir autonomes dans leurs parcours de vie.
Professeur agrégé d’Éducation Physique et Sportive (EPS), coach sportif, consultant en Qualité de Vie et Conditions de Travail (QVCT), formateur d’enseignants : à travers chacune de mes activités, j’ai à cœur de transmettre rigueur, motivation et liberté d’action.
J’œuvre quotidiennement pour accompagner les jeunes à se dépasser, développer leurs compétences physiques et mentales, et cultiver leur autonomie.
En parallèle, j’interviens comme formateur pour l’Académie de Toulouse, dans le cadre des plans de formation continue des enseignants, en particulier sur les activités physiques et artistiques telles que la danse. Mon rôle : enrichir leurs pratiques pédagogiques et promouvoir une approche complète du corps et du mouvement.
À travers JGA Coaching, je propose un accompagnement personnalisé pour les sportifs de tous niveaux, jeunes et adultes.
Spécialiste du cyclisme, de la course à pied et de la préparation physique générale, je conçois des programmes d’entraînement sur mesure, en m’appuyant sur des valeurs fortes : résilience, régularité, efficacité.
Mon approche s’inspire de la fable du Lièvre et de la Tortue : associer la vitesse de progression et la solidité dans l’effort.
Avec JGA QVCT, j’interviens comme consultant QVCT pour accompagner les entreprises dans l’amélioration du bien-être et des conditions de travail.
Je réalise un diagnostic personnalisé des besoins de l’entreprise, puis je mobilise un réseau de professionnels spécialisés (coachs bien-être, formateurs en management, spécialistes de la prévention santé…).
Mon objectif : proposer des solutions efficaces et durables pour concilier performance économique et bien-être des collaborateurs.
Depuis toujours, je m’investis dans le milieu associatif :
Encadrant au Stade Toulousain Athlétisme puis au Club d’Athlétisme de Castelginest,
Président du Club de Vélo de Bruguières, où j’accompagne cyclistes et jeunes talents.
En tant que compétiteur, j’ai remporté plusieurs courses de course à pied et de cyclisme, notamment un titre de champion de Haute-Garonne.
L’une de mes plus belles expériences personnelles est d’avoir remporté le semi-marathon Murol – Le Mont-Dore après avoir vécu un malaise à 300 m de l’arrivée l’année précédente : une vraie leçon de persévérance et de résilience.
L’une de mes plus grandes fiertés professionnelles est d’avoir accompagné Carolle Zahi, aujourd’hui sprinteuse internationale, alors qu’elle n’avait pas encore découvert son potentiel. Ensemble, nous avons bâti son projet sportif et elle a obtenu la nationalité française, un parcours raconté dans la série documentaire Cœurs d’Athlètes sur Planète+.
JGA Coaching, votre coach sportif sur Toulouse vous propose des séances individuelles, groupes et organise les interventions QCVT au sein de votre entreprise pour vos collaborateurs.
