Atteignez vos objectifs sportifs avec un coaching personnalisé. Que ce soit pour la course, le cyclisme ou la remise en forme, JGA Coaching vous accompagne vers la performance.
Améliorez la qualité de vie au travail avec des interventions QVCT adaptées. Réduisez le stress et boostez la productivité de vos équipes grâce à nos solutions sur-mesure.
Chez JGA Coaching, chaque programme est conçu pour vous. Nous offrons un suivi personnalisé, adapté à vos objectifs, qu'il s'agisse de performance sportive ou de bien-être en entreprise. Chaque client bénéficie d’un accompagnement unique pour garantir des résultats durables et efficaces.
Avec une spécialisation en cyclisme, course à pied et QVCT, JGA Coaching apporte une expertise de pointe. Nous optimisons vos performances sportives et organisons vos stratégies de qualité de vie au travail au sein de votre entreprise. Ensemble, nous allions bien-être et performance pour atteindre vos objectifs, en entreprise comme sur le terrain.
À JGA Coaching, la clé de la réussite réside dans la régularité et la résilience. Inspiré de la fable du Lièvre et de la Tortue, nous vous accompagnons pour atteindre vos objectifs à votre rythme. Grâce à notre méthode éprouvée, vous surmontez les obstacles et obtenez des résultats concrets, tant dans le sport que dans votre vie professionnelle au sein de votre entreprise.
Professeur Agrégé d’Éducation Physique et Sportive depuis 2003, je suis passionné par l’accompagnement des athlètes et des entreprises vers l’excellence. Fort de mon expérience, voici quelques points clés de mon parcours professionnel :
Coach et Athlète : Passionné par la course à pied et le cyclisme, je combine mon expérience de coureur à pied et cycliste avec mes compétences d’entraîneur pour offrir des programmes sur-mesure.
Interventions QVCT en Entreprise : J’organise des interventions de professionnels spécialisés pour répondre aux besoins des entreprises en matière de Qualité de Vie au Travail. Mon approche consiste à offrir des solutions pratiques et adaptées pour améliorer le bien-être des collaborateurs, optimiser la performance collective et réduire le stress en milieu professionnel.
Président du Bruguières Vélo Club : En tant que Président, je mets en place des stratégies pour développer et encadrer des athlètes à différents niveaux, de la découverte au haut niveau.
Accompagnement Individualisé : En tant qu’entraîneur de sportifs individuels, j’interviens dans diverses disciplines pour accompagner les athlètes de tous niveaux, tout en axant sur la performance et le bien-être.
Formations :
Agrégation en EPS
Master STAPS avec des modules spécialisés : « Entraînement et performance », « Cultures sportives », « Éducation et Motricité »
Mon objectif est de vous offrir un accompagnement adapté à vos besoins spécifiques, que ce soit pour des objectifs sportifs ambitieux ou des solutions de bien-être en entreprise.
Vous souhaitez atteindre vos objectifs sportifs ou améliorer votre qualité de vie ? JGA Coaching vous offre un accompagnement personnalisé pour optimiser votre performance et votre bien-être.
Vous souhaitez améliorer la qualité de vie au travail et booster la performance de vos équipes ? JGA Coaching propose des interventions sur-mesure pour favoriser le bien-être et la productivité dans votre entreprise.
Rejoignez notre réseau de professionnels en QVCT et coaching sportif ! Ensemble, nous mettrons en place des solutions adaptées pour améliorer le bien-être en entreprise et accompagner les athlètes de tous niveaux.
Faire un coaching avec JGA Coaching, c’est bénéficier d’un accompagnement sur-mesure, adapté à vos objectifs spécifiques. Que ce soit pour améliorer vos performances sportives, gérer votre bien-être au travail ou vous préparer à un événement, nous vous offrons un suivi personnalisé, alliant expertise, méthode et motivation pour atteindre vos objectifs efficacement.
Oui, des résultats sont garantis à condition de suivre le plan d’entraînement et de maintenir une hygiène de vie adaptée. Toutefois, il est important de noter que les résultats dépendent aussi de votre engagement, de votre régularité et de votre volonté de respecter les recommandations faites lors des séances.
Oui, vous pouvez tester une session d’essai pour découvrir l’approche JGA Coaching et voir si notre méthode vous correspond. Cette première rencontre permet de discuter de vos objectifs et de définir ensemble le programme qui vous conviendra le mieux.
Les tarifs de nos programmes de remise en forme varient en fonction de la formule choisie. Nous proposons différentes options, allant d’un plan simple à un entraînement personnalisé avec des options supplémentaires. Le tarif varie de 25€ à 200€ par mois, en fonction de vos besoins et de l’accompagnement souhaité.
JGA Coaching, votre coach sportif sur Toulouse vous propose des séances individuelles, groupes et organise les interventions QCVT au sein de votre entreprise pour vos collaborateurs.
Je réalise l'entrainement proposé par Jérôme depuis 2 ans. Avec les plans d'entraînement et des séances avec le coach, j'ai passé un cap important. J'ai appris à me dépasser, me faire confaince et les entraînements m'ont permis d'élever mon niveau. Il est très réactif et adapte bien les séances selon les contraintes de dernière minute!
Olivier Miché 38 ans, 4éme Half-Occitaman, Triathlon